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高温にご注意ください

2018/07/23


連日30℃を超える真夏日が続いております。
公園をご利用の際は、熱中症に十分ご注意ください。

熱中症対策のポイント
1.熱と日光に長時間さらされないよう注意しましょう。
  熱中症は、熱と光に長時間さらされることで、体の水分や塩分が失われ、体温が異常に上昇し、
  発症します。
2.汗をかいたら、水分とともに、塩分などを含む飲料を取りましょう。
3.蒸し暑さや急な暑さは特に要注意です。
  真夏の炎天下など、強い日光とともに、湿度が高く急に気温が上がったときは気を付けましょう。
4.エンジンを止めた車内には、短時間でもとどまらないようにしましょう。
  エアコンを止めた車内は、驚くほどの高温になります。車内に小さなお子様だけを置いて
  車から離れることは、絶対にやめましょう。
5.少しでも体に不調を感じたら、我慢せずにすぐ医療機関へ行きましょう。